Urban Dance

IMG_6148
Urban Dance. Voor meiden en jongens van 12 t/m 15 jaar. Aan de naam te zien, draait deze les vooral om ‘Urban’! (Denk aan moves uit Dance, Dance, Dance). Het ‘speelse’ is eraf en de dansers/danseressen worden getraind om het allerbeste uit zichzelf te halen. De les begint met een aangeleerde warming-up die bestaat uit 3 delen: het opwarmen en losmaken van de spieren, conditietraining en krachttraining. Daarna wordt er gewerkt aan de techniek van hiphop/urban/street d.m.v. verschillende oefeningen en vervolgens wordt er een choreografie aangeleerd. De les wordt afgesloten met een cooling-down die bestaat uit het stretchen en ontspannen van de spieren. Ook is er ruimte voor eigen creativiteit. Een leerzame, maar vooral ook erg leuke les!

 

Elke vrijdag van 17:45 – 19:15.