Urban Dance

IMG_6148
Urban Dance. Voor meiden en jongens van 12 t/m 15 jaar. Aan de naam te zien, draait deze les vooral om ‘Urban’! (Denk aan moves uit Dance, Dance, Dance). Het ‘speelse’ is eraf en de dansers/danseressen worden getraind om het allerbeste uit zichzelf te halen. De les begint met een aangeleerde warming-up die bestaat uit 3 delen: het opwarmen en losmaken van de spieren, conditietraining en krachttraining. Daarna wordt er gewerkt aan de techniek van hiphop/urban/street d.m.v. verschillende oefeningen en vervolgens wordt er een choreografie aangeleerd. De les wordt afgesloten met een cooling-down die bestaat uit het stretchen en ontspannen van de spieren. Ook is er ruimte voor eigen creativiteit. Een leerzame, maar vooral ook erg leuke les!
Urban Dance is elke vrijdag van 17:45 – 19:15.